«Даже друзья не узнают»: парень похудел на 80 кг за год изменившись до неузнаваемости

Нес Чедтрагулл всегда имел проблемы с лишним весом. В детстве и юношестве его дразнили, и никто не хотел дружить с полным мальчиком.

Когда Нес увидел на весах отметку в 150 килограммов, он понял – пора худеть, иначе необратимых последствий не избежать. И вот, недавно он поделился на своей странице результатом преображения, став для многих примером.

За год парень сбросил целых 80 килограммов, и теперь его не узнают даже друзья.

Секрет его преображения очень прост – он просто отказался от фастфуда, начал правильно питаться, а затем подключил еще и спорт.

Сначала он ходил по утрам, а потом добавил еще велотренажер. А сейчас юноша уже не худеет, но продолжает поддерживать вес с помощью тренировок и питания.

Нес и сам не ожидал такого результата, для него это стало настоящим чудом. Поэтому парень намерен дальше вести здоровый образ жизни, чтобы больше никогда не вернуться к тому, что было.

Как вам результат Неса?