«До и после»: девушка похудела на 90 килограммов отказавшись всего от одного вида продуктов

Дженнифер Огненовски, уроженка Австралии, в 21 год весила 157 килограммов. Ей было тяжело передвигаться, и даже в магазин самостоятельно она сходить не могла.

Что уж говорить о том, что с таким весом личная жизнь у нее тоже не клеилась. И это очень сильно ее беспокоило, ведь хотелось быть счастливой, как и остальные девушки.

А однажды Дженнифер собралась в поездку в Европу, и во время нее поняла, что так больше продолжаться не может.

Проблемы начались еще во время поездки на автобусе, а потом и в самолете. Дело в том, что Дженнифер не входила в сидения. Затем, по прилету, ей не удалось посмотреть нормально ни одну достопримечательность, ведь она очень быстро уставала и не могла ходить везде со всеми.

Приехав домой, девушка решила, что начнет следить за питанием, а позже подключит тренировки. В общем, она захотела во что бы то ни стало похудеть.

Первым делом она исключила из рациона вредную пищу, особенно простые углеводы, и добавила больше белка. Также она начала повышать свою активность с помощью ходьбы, а также лёгких физических упражнений.

Уже через пару месяцев Дженнифер сбросила целых 20 кг! Но на достигнутом останавливаться ей не хотелось.

Еще через 6 месяцев вес девушки снизился на 60 кг, а за год на 90! После такого похудения ей пришлось даже сделать операцию по уменьшению обвисшей кожи.

Сейчас девушке 25 лет и у нее даже появился парень. К слову, она посетила Европу снова, только уже смогла сполна ей насладиться.

Как Вам трансформация девушки? Круто изменилась?