«Закончил карьеру»: 300-килограммовый сумоист Анатолий Михаханов похудел на 112 кг

Анатолий Михаханов родился в Бурятии. Мужчина смог построить успешную спортивную карьеру несмотря на большой вес. Дело в том, что он — сумоист. Однако 2 года назад ему пришлось оставить любимое дело.

Анатолий всегда был мальчиком «в теле», а уже в 16 лет его вес перевалил за 190 килограмм. Он не хотел худеть, как бы родители его не уговаривали. Тогда отец отвел сына на вольную борьбу, в надежде, что это поможет ему сбросить вес.

Только вот внезапно парня заметили и пригласили попробовать себя в качестве сумоиста. Он согласился и отправился в Токио. Так, лишние килограммы только помогли Анатолию в спорте.

Режим жизни у тех, кто занимается сумо очень строгий. Они встают в 4 утра и целый день занимаются тем, что повышают свою выносливость, участвуя в поединках и схватках.

Так 18 лет Михаханов прожил на японских островах. Он одержал много побед и добился серьезных успехов в спорте. Он даже установил рекорд, став самым большевесным борцом сумо.

Обычно людям с 300 килограммами очень сложно жить, передвигаться и выполнять элементарные бытовые обязанности. Но Анатолию это не мешало, ведь он был очень натренирован. Более того, он специально продолжал набирать вес.

Однако в возрасте 35 лет он все-таки завершил свою карьеру и вернулся домой, в Бурятию. Там он решил, что наконец займется своим здоровьем и попробует скинуть лишние килограммы, которые теперь ему не нужны.

Начал он с того, что уменьшил порции, выбирал менее калорийные ингредиенты для блюд и постепенно подключил физическую активность. За два года ему удалось избавиться от 112 кг!

Теперь мужчина делится на своей странице секретами похудения, и помогает тысячам людей. Кроме того, он до сих пор мечтает встретить свою вторую половинку и создать большую и крепкую семью.