«Если у меня получилось, получится и у вас!»: британка похудела на 25 килограммов и выиграла мировой конкурс красоты

23-летняя британка Софи Джуд похудела с 80 до 55 килограммов всего за один год. Она полностью изменила свою жизнь и даже выиграла мировой конкурс красоты для похудевших женщин.

С ранних лет Софи была полненькой, и это всегда мешало ей. Она мечтала стать актрисой, а затем танцовщицей, но однажды ей сказали, что для этого ей придется похудеть. Она пыталась всеми силами, но ничего не получилось, тогда девочка впала в депрессию и начала заедать стресс еще больше.

Утягивающая одежда спасала девушку, и хоть немного делала ее фигуру стройной. Однако однажды бойфренд увидел, что на Софи панталоны, и ей стало так стыдно, что она решила во что бы то ни стало похудеть.

Так, в 2016 году девушка присоединилась к группе людей, страдающих от лишнего веса и стала худеть вместе с ними. Она пересмотрела свой подход к питанию и дело сдвинулось с места.

Теперь в рационе красавицы в основном фрукты, овощи и нежирное мясо. А пару раз в неделю она позволяет себе шоколад.

Ну и конечно куда без спорта? Софи стала посещать спортзал, кроме того, ее жизнь и так стала очень активной – у нее появилась дочь, за которой нужен глаз да глаз.

А в 2018 году Софи даже выиграла конкурс среди похудевших дам. Девушка признается, что после этого она стала еще в тысячу раз увереннее в себе. Кроме того, она уверена, что если получилось похудеть у нее, то получится и у всех.