«Ест еду на камеру»: как выглядит сейчас, девушка, которая весила 131 килограмм

Кореянка Ян Сообин была одной из первых блогеров, которые ели много еды на камеру. Конечно, именно благодаря такому контенту девушке удалось стать знаменитой, однако есть и другая сторона – лишние килограммы набрались также быстро, как аудитория.

Так, уже в 26 лет Ян увидела на весах отметку в 131 килограмм. Тогда-то она и поняла, что пора остановиться и задумать о своем здоровье.

Первым делом она отправилась в спортзал, там нашла хорошего тренера и решила попробовать сбросить вес с помощью физических нагрузок. Сначала было очень тяжело и хотелось все бросить, но мотивация была сильнее. Так, спустя месяц занятий Ян удалось сбросить 9 килограммов!

Затем, увидев первые результаты, девушка решила изменить свое питание. От жирной пищи, благодаря поеданию которой она прославилась, пришлось отказаться. Теперь блогерша есть только полезную пищу, по крайней мере старается.

Теперь спорт и правильное питание – неотъемлемая часть жизни Ян. Она уже и не представляет себя без этого.

Сейчас она советует всем девушкам подходить к вопросу похудения очень грамотно и постепенно. Главное – сделать здоровый образ жизни своей привычкой.