«Фрукты и пицца»: чем питаются знаменитые модели, чтобы сохранить идеальную фигуру?

Все мы привыкли, что модели – это те люди, которым всю жизнь приходится ограничивать себя в питании. Чтобы сохранять идеальную фигуру, они вынуждены есть только фрукты, овощи и зелень, а про сладкое, фастфуд и другие радости жизни им нужно забыть. Но так ли это на самом деле?

Оказывается, у каждой знаменитой модели есть свои пристрастия, от которых они не только не могут отказаться, но и могут себе позволить, и при этом они все равно остаются стройными. В чем их секрет? В том, чтобы всегда иметь меру!

Белла Хадид

Завтрак модели почти всегда состоит из яичницы с беконом или сосисками. В течение дня она старается употреблять достаточное количество белков, а перекусывает свежевыжатыми соками. Ужин у Беллы всегда легкий.

И при этом всем она просто обожает пиццу и бургеры, и пару раз в неделю устраивает себе читмиллы. Просто потом немного дольше занимается в спортзале.

Джиджи Хадид

Секрет стройности этой модели в том, чтобы в течение дня употреблять больше жидкости: воды, соков, смузи. При этом перекусить она может как фруктами, так и чипсами, и ничего плохого в этом не видит. Кроме того, у Джиджи есть слабость к мороженному, хлебу и молоку.

Стелла Максвелл

Стелла старается придерживаться правильного питания: на завтрак есть овсянку, к обеду добавляет авокадо, и перекусывает йогуртами. В основном ее приемы пищи обязательно содержат мясо или рыбу.

Но несмотря на это, от сладостей модель отказаться не может и не хочет, поэтому позволяет себе иногда съесть мороженое.

Алессандра Амбросио

На завтрак модель может себе позволить побольше углеводов, поэтому если и хочется чего-то вредного, то именно в первой половине дня. А вот уже потом можно питаться овощами и фруктами.

Кара Делевинь

Кара никогда не было полной и особо не следит за фигурой. Однако все равно старается есть побольше белка для мышц. Но и от фастфуда Делевинь пока отказаться не готова.