Как сейчас выглядит мужчина, который сам страдал ожирением, а сейчас является фитнес тренером

Ральф Лоулесс является ярким примером того, что все невозможное может быть возможным, но для этого надо приложить немало усилий. Мужчина родом из Хартфордшира и 10 лет он был достаточно полным, потому что перешел на неправильное питание и свел физические нагрузки до минимума.

Но однажды, когда мужчина увидел на весах отметку в 187 килограмм он серьезно задумался над похудением. Начал он с того, что записался на танцы и параллельно исключил все неполезные продукты.

Раньше Ральф мог потреблять за один прием пищи 8 бутербродов с ветчиной и считал это нормой, потому что его желудок слишком растянулся и требовал от мужчины все больше и больше еды.

Мужчина настолько увлекся темой похудения и правильного питания, что смог сбросить больше 100 килограмм. На данный момент его вес составляет 76 килограмм.

Ральф уже сам проводит мастер — классы для людей, желающих привести себя в форму. Его родные и близкие гордятся Лоулессом, потому что его силе воли можно только позавидовать.